在关爱自身方面，男人总表现得粗心迟钝，忽略了许多细小的健康异常。从今天起，妻子不妨多关注他身体上几个最易发病的“薄弱环节”，从蛛丝马迹中发现病症的前兆。

    脂肪肝：四十岁左右的男人，如果他平时忙于工作，疏于锻炼，生活也缺乏调理，那他的“将军肚”基本可以与脂肪肝划等号。一旦发现男人从“食肉动物”突然变成“食草动物”，经常食欲不振，并伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适；睡觉时总把手放在肝区部位，那他很可能得了脂肪肝。此时要定期体检帮你做出判断。

    支招：中国人民解放军第302医院肝病科主任医师张鸿飞教授提醒，男人应多回家吃饭，不吃宵夜，尤其避免晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。把部分精米白面换成豆类、粗粮，少吃肥肉和油炸品。小米等谷类食物是护肝首选 ......